Les cheveux qui tombent lors du passage de la main peuvent être une source d’inquiétude pour beaucoup. Ce phénomène, souvent lié à des facteurs tels que le stress, l’alimentation ou les hormones, peut aussi être influencé par les outils de coiffure que vous utilisez quotidiennement. Brosses et peignes, en particulier, jouent un rôle fondamental dans la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux.
L’utilisation de brosses mal adaptées ou de peignes agressifs peut entraîner une chute plus prononcée des cheveux. Les matériaux et la conception de ces outils impactent directement la manière dont ils interagissent avec le cuir chevelu. Prendre soin de choisir des brosses et peignes appropriés peut faire toute la différence dans la prévention de la perte de cheveux et la promotion d’une chevelure saine et robuste.
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Plan de l'article
Pourquoi les cheveux tombent-ils quand on passe la main ?
Cheveux et perte de cheveux sont des termes indissociables lorsqu’on aborde la question de la chute capillaire. En moyenne, une personne possède entre 100 000 et 150 000 cheveux. Il est normal de perdre 50 à 100 cheveux par jour, une perte considérée comme physiologique.
Les phases du cycle capillaire
Le cycle de vie d’un cheveu se divise en quatre phases distinctes :
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- Phase de croissance : dure de 4 à 6 ans chez la femme et de 2 à 4 ans chez l’homme.
- Phase inactive : dure environ 3 semaines.
- Phase de chute : dure environ 3 mois.
- Phase de repousse : un nouveau cycle démarre.
Chaque follicule pileux peut répéter ce cycle 20 à 30 fois au cours de la vie d’un individu.
Les causes de la chute de cheveux
Plusieurs facteurs peuvent perturber ce cycle et provoquer une chute excessive :
- Stress : impacte directement le cycle capillaire.
- Carences alimentaires : un manque de nutriments essentiels fragilise les cheveux.
- Ménopause : les changements hormonaux influencent la densité capillaire.
- Coiffures agressives : tractions répétées sur les cheveux peuvent mener à l’alopécie de traction.
Alopécie androgénétique et calvitie sont des formes de perte de cheveux plus sévères, souvent héréditaires. Une perte anormale est définie par la chute de plus de 100 cheveux par jour sur plusieurs mois. Le test de traction permet d’évaluer cette perte.
L’utilisation inadéquate de brosses et peignes peut exacerber ces problématiques. Choisir des outils adaptés à son type de cheveux et adopter une routine de soins capillaires fortifiante est essentiel pour limiter les dégâts.
Les différents types de brosses et peignes et leur impact sur le cuir chevelu
La nature de la brosse ou du peigne utilisé joue un rôle déterminant sur la santé du cuir chevelu et des cheveux.
Brosses en poils naturels : Les brosses en poils de sanglier sont particulièrement appréciées. Elles distribuent les huiles naturelles du cuir chevelu, favorisant ainsi la brillance et la santé des cheveux. Évitez cependant les brossages trop vigoureux qui pourraient irriter le cuir chevelu.
Brosses en plastique : Ces brosses sont souvent utilisées pour leur facilité de nettoyage. Elles peuvent cependant provoquer de l’électricité statique, rendant les cheveux plus difficiles à coiffer. Privilégiez les modèles avec des picots arrondis pour éviter d’endommager le cuir chevelu.
Peignes en bois : Les peignes en bois sont réputés pour leur douceur. Ils démêlent efficacement sans provoquer d’électricité statique. Idéals pour les cheveux bouclés ou frisés, ils respectent la fibre capillaire tout en stimulant la microcirculation du cuir chevelu.
Peignes en plastique : Souvent utilisés sur cheveux mouillés, ces peignes peuvent être agressifs s’ils comportent des dents trop serrées. Optez pour des dents larges pour minimiser la casse des cheveux.
Impact sur le cuir chevelu
Un cuir chevelu sain est essentiel pour la croissance des cheveux. Les brosses et peignes inadaptés peuvent causer des micro-lésions, perturbant ainsi le cycle capillaire. Utilisez des outils appropriés pour masser délicatement le cuir chevelu, stimulant ainsi la circulation sanguine et favorisant la croissance des cheveux.
Choisissez vos outils avec discernement, en fonction de votre type de cheveux et des besoins spécifiques de votre cuir chevelu.
Comment choisir la brosse ou le peigne adapté à votre type de cheveux
Chaque type de cheveux nécessite des soins spécifiques, et le choix de la brosse ou du peigne ne fait pas exception. Voici quelques recommandations pour sélectionner l’outil le plus adapté à vos besoins.
Cheveux fins et fragiles
- Brosses en poils naturels : Privilégiez les brosses en poils de sanglier. Elles sont douces et répartissent les huiles naturelles sur toute la longueur des cheveux.
- Peignes à dents larges : Utilisez-les pour démêler sans casser les cheveux.
Cheveux épais et bouclés
- Brosses en plastique avec picots : Optez pour des brosses avec des picots espacés et arrondis pour démêler sans douleur.
- Peignes en bois : Ils réduisent l’électricité statique et respectent la structure des boucles.
Cheveux secs et abîmés
- Brosses en poils mixtes : Combinant poils naturels et synthétiques, elles lissent et hydratent les cheveux secs.
- Peignes à dents larges : Idéaux pour démêler en douceur après l’application d’un soin hydratant.
Cheveux mouillés
- Peignes en plastique : Les peignes à dents larges sont parfaits pour démêler les cheveux mouillés sans les casser.
Utiliser les bons outils capillaires est essentiel pour préserver la santé de vos cheveux. Associez-les à des produits adaptés comme des compléments alimentaires, des sérums activateurs de croissance ou encore des soins spécifiques tels que l’huile de ricin noire et le shampoing doux sans sulfate Arcahaie. Ces produits nourrissent et renforcent vos cheveux, les rendant plus résistants à la chute.
Conseils pour minimiser la chute de cheveux lors du brossage
La chute de cheveux peut être exacerbée par des pratiques inadaptées de brossage. Pour protéger votre chevelure, adoptez une routine fortifiante et suivez ces recommandations.
Adapter la fréquence de brossage
- Évitez de brosser vos cheveux plus de deux fois par jour pour ne pas les fragiliser.
- Préférez le matin et le soir pour éliminer les nœuds et répartir les huiles naturelles.
Utiliser des produits capillaires adaptés
- Appliquez un spray démêlant avant de brosser, surtout sur cheveux mouillés.
- Privilégiez des soins sans rinçage enrichis en kératine ou en vitamines pour renforcer la fibre capillaire.
Technique de brossage
- Démarrez par les pointes et remontez progressivement vers les racines pour éviter la casse.
- Utilisez des mouvements doux et évitez de tirer sur les nœuds. À la place, séparez-les délicatement avec les doigts.
Choix des outils
- Utilisez des brosses en poils naturels pour limiter l’électricité statique et protéger le cuir chevelu.
- Les peignes à dents larges sont recommandés pour les cheveux mouillés afin de réduire la tension exercée sur les follicules pileux.
Une routine bien pensée et l’utilisation d’outils appropriés contribuent à la préservation de la santé capillaire. Combinez ces pratiques avec des soins réguliers comme des masques nourrissants et des huiles revitalisantes pour optimiser les résultats.
